| Juukla |
| klubowicz |
|
| |
| Do³±czy³: 25 Sty 2014 |
| Posty: 732 |
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/3
|
| Sk±d: Finland |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
kazda z nas ,matka Polka nagotowac gary i dopiero sie położyłam. [link widoczny dla zalogowanych] Pomyslalam... prowadzą jakieś pretensjonalne dwudziestoparoletnie dziewoje, które nic o życiu nie wiedzą, a o fachowym upiększaniu się mają zerowe pojęcie.
[link widoczny dla zalogowanych]
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe ( GLA )
[link widoczny dla zalogowanych]
Trzymajcie siÄ™ laski
[link widoczny dla zalogowanych]
łyżeczką do kawy). [link widoczny dla zalogowanych] powodzenia
Na poczatku było fajnie,ale teraz to już wcale tak fajnie nie jest. W prawdzie jeszcze dziś nie jadłam ale zaraz biegnę podgrzać Ja się dziś rano ważyłam i po 3 dniach - 1kg. Ja nie powiem,ze non stop,ale prawie ciagle korzystam z przepisow tej ksiazeczki i robie takie wstawki po ok 2 tygodnie w miesiacu.W inne dni czesto wplatam te przepisy.Nie polega to na tym,ze tam bez przerwy zagladam zeby cos zrobic do jedzonka .Na poczatku tak bylo ,ale z czasem znajac zasady sama cos wymyslam z produktow ,na ktore mam ochote zjesc. to strona 2)100-120 g dziennie (30g. [link widoczny dla zalogowanych]
Kiedy sie objadamy ,jakie rzadza nami wtedy emocje?Czy nie jest tak ,ze mamy wygorowane ambicje, oczekiwania i presje na sobie...w moim przypadku presja rodziny odegrała tu wazna role(a szczegolnie Taty ,ktory uznawał tylko szczupłe kobiety).Chciałam byc idealna, (nadal chce)wsszystkim dogodzic, byc nieskazitelna, potem zauwazyłam(gdy byłam wychudzona)ze wzbudzam wieksze zainteresowanie tym co sie ze mna dzieje mojej rodziny i bliskich...to było dla mnie motorkiem do dalszego odchudzania. Czcionka wylada niezle tez mam kupiony w podobnej cenie i jestem zadowolna bardzo Ale oprócz brzucha męczą mnie moje uda... Sa bardzo do siebie podobni pod względem cech charakteru,co sprawia,że ciężko im się dogadać.Nie raz juz mu wykrzyczał,że takiego ojca nie chce mieć.Mój mąż nie wychowuje go,on mu tylko zakazuje albo nakazuje!Syncio w tym roku wyjezdza na m-c za granicę i wydaje mi sie,że to będzie najlepszy moment na podjęcie jakis kroków i decyzji! chcę teraz dobrego specjalisty takiego co mi da skierowanie na wszystkie badania jakie trzeba będzie zobić Dlatego właśnie polecam głodówkę w grupie, wszyscy brzydko pachną, wszyscy czują się słabiej! Poza tym co jakiś czas drętwieją i mrowią mi palce rąk- raz w lewej raz w prawej dłoni- trzy ostatnie( III-V).
Zycze wszystkim by oczywiście bolało jak najmniej.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Współczuję tym 3minutowcom i ich dziewczynom
Tydzień jestem na meridii, a się jeszcze za żaden sport nie wzięłam.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych] |
|
